„Mai presus de toate, fii eroina propriei tale vieți.”
Nora Ephron
La început de an, discursul public este dominat de obiective, planuri și rezoluții. În acest context, femeia matură se află într-un alt punct al vieții. Nu mai caută confirmări exterioare și nu mai simte nevoia de a demonstra cine este sau ce poate. Maturitatea aduce, înainte de toate, claritate, echilibru și o relație mai simplă cu sine.
Femeia este ființa care îmbracă feminitatea și candoarea, iubirea și sensibilitatea, voința și puterea de a se autodepăși, de a renaște și de a o lua de la început ori de câte ori este conștientă de cine este.
Da, despre ea este vorba, femeia matură, cea care nu mai are nevoie să demonstreze nimănui nici sieși însăși despre cine este și ce poate. A trece la nivelul în care lucrurile simple și simplitatea vieții îi dau constanță și echilibrul de care are nevoie, demonstrează maturitatea clarității și renunțarea la drame și dramatism.
Și, dacă tot am amintit de nevoi, ce o preocupă acum, când se vorbește tot mai des despre noi începuturi, obiective, sarcini, proiecte și bilanțuri?
Nevoile femeii mature sunt nevoi reale, care-i dau claritate și sens. Ea caută momente de liniște și regăsire interioară departe de agitația cotidiană, un spațiu neutru în care poate să renunțe la gânduri de comparație și-și acordă o pauză conștientă în agenda ei de lucru. Nevoia de sens cu obiective minime, nevoia de renunțare la lucrurile și experiențele ce nu-i mai folosesc, la trecutul ce musai e bine și sănătos a fi lăsat în urmă, nevoi de ancorare în trăiri de aici și acum și nevoi de creșteri emoționale.
Timp pentru ea. Ea cu ea. Pentru rutine simple zilnice, de la îngrijire și momente de relaxare la un ceai, SPA, la exerciții de respirație, somn și odihnă constantă, de trezire și adormire, somn de calitate, sport, mers pe jos sau natură, de conectare cu sinele său și căutarea de cunoaștere care să o întregească ca ființă iubitoare și dătătoare de viață.
Ce poate fi mai liniștitor decât împlinirea nevoii de-a fi ascultată, auzită și vazută de ea însăși? Timp pentru a-și asculta vocea interioară, a nevoilor propriului corp, a emoțiilor tumultuoase care-i răvășesc fiecare trăire și gând.
Femeia matură știe să pună limite, să spună un „nu” clar și curajos, fără explicații inutile, atunci când relațiile devin obositoare sau toxice. Știe să păstreze relațiile în care există prezență și disponibilitate, fără consum energetic excesiv și sacrificii inutile. Și da, rutinele mici îi dau apreciere și bucurie, ordine și ritm, constanță și armonie. Însă cea mai mare nevoie rămâne reconectarea cu propria feminitate autentică, fără impuneri și fără artificii.
Femeia matură își acceptă schimbările propriului corp, se adaptează nevoilor de îngrijire și atenție, nu ca o formă de perfecționism, ci ca o formă de respect față de propria persoană. Nevoia de mișcare sau relaxare în ținutele vestimentare pe care le poartă, atentă mereu la culoare și calitate, din țesături moi catifelate care să-i mângâie corpul și care-i oferă lejeritate în evadările sale cotidiene.
Feminitatea face parte din ea și din ceea ce este în momentele sale cu energie bună. Orice zi și-o încheie cu o chestionare a clipelor ce au trecut, nu ca o măsurare a timpului trecut ci ca o reglare a tensiunilor simțite peste zi: La finalul fiecărei zile, își adresează întrebări nu ca o măsurare a timpului trecut, ci ca o reglare interioară: „Cum sunt azi?”, „De ce am nevoie ca să-mi fie bine?”, „Ce nu mi-a folosit?”.
Femeia matură își iubește familia, e locul de unde își extrage seva statorniciei și e templul veșniciei vieții, dar lucrul cel mai important pentru ea rămâne conectarea cu Universul prin propria energie.
Fii Femeia Matură care vrei să fii!
Angela KOLOZSVARI