Ora de iarnă este numită astfel prin contrast cu ora de vară, al cărei scop este folosirea din plin, cât mai mult timp posibil, a luminii Soarelui, prin mutarea înainte a orei oficiale cu o oră.
În România, schimbarea orei se face de două ori pe an, în martie și în octombrie. În noaptea de 26 spre 27 octombrie 2024, se va trece la ora de iarnă, iar ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, astfel încât ora 4:00 va deveni ora 3:00. Acest fenomen aduce cea mai lungă zi din an și este o ocazie pentru români să doarmă o oră în plus.
Schimbarea orei se face cu o unitate orară, (60 de minute) astfel ca ora exactă rămâne aceeași, cu privire la minute și secunde.
România a introdus schimbarea orei pentru prima dată în anul 1917, în timpul Primului Război Mondial. După o perioadă în care s-a renunțat la el, sistemul a fost reintrodus în anul 1932 și, ulterior, suspendat în 1943. Începând cu anul 1979, schimbarea orei a fost din nou aplicată în România, aliniindu-se astfel practicilor europene.